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如果您想使用短信找回QQ密码，可以按照以下步骤发送短信给对方。

1、打开QQ登录界面，点击“找回密码”。

2、在弹出的页面中，选择“账号申诉”。

3、在账号申诉页面中，填写您的QQ账号和验证码，然后点击“确定”。

4、您需要选择申诉方式，选择“短信方式”。

5、在弹出的页面中，填写您的手机号码，并点击“获取验证码”。

6、您会收到一条包含验证码的短信，请将该验证码输入到网页上的相应位置。

7、在填写完验证码后，按照页面提示，发送短信到指定号码，短信内容可能包含您的QQ账号信息以及特定的指令词，QQ密码重置”。

8、发送短信后，等待接收回复，根据回复的提示，完成后续的密码重置操作。

具体的指令词和接收短信的号码可能会因QQ版本和地区而有所不同，如果您不确定具体的操作步骤，可以参考QQ官方网站或联系QQ客服获取更多帮助。